Faire face au SGT

Vous avez votre diplôme d'études secondaires, mais vous n'êtes pas encore prêt à commencer à travailler. Poursuivre des études universitaires ou collégiales pourrait alors vous convenir. Vous avez des doutes ? Tout le monde n'est pas obligé de suivre une formation universitaire. Vous pouvez également trouver des cours très peu conventionnels et pratiques, de la fabrication de bijoux au travail social, tout est possible. Vous trouverez ci-dessous quelques informations et conseils pour étudier avec TS.

Dois-je dire que j'ai le TS ?

Vous vous êtes sans doute déjà posé cette question. Peut-être le faisiez-vous par le passé, mais maintenant vous considérez l'université ou le collège comme un nouveau départ et vous y voyez différemment. C'est peut-être l'occasion de montrer qui vous êtes vraiment et probablement personne ne vous connaît là-bas. C'est donc à vous de décider si vous le dites ou non.

Il est également beaucoup moins structuré qu'à l'école et vous êtes beaucoup plus libre dans vos actions. Les autres étudiants sont également nouveaux et viennent de tout le pays. Vous êtes plus individuel et cela y est également davantage apprécié. Il se peut donc aussi que les gens soient plus ouverts aux personnes atteintes de TS. Il existe également différents groupes qui peuvent vous informer.

Vous pouvez dire aux professeurs et aux superviseurs que vous êtes atteint du TS. Ils peuvent s'assurer que vous bénéficiez du soutien approprié.

Ensuite, tu as tes colocataires. Il peut également être judicieux de les informer. Vous partagez des choses avec ces personnes, comme la cuisine et la salle de bain. Il peut donc être utile d'être ouvert à propos de votre TS : vous éviterez ainsi les désagréments lorsqu'un tic vocal empêche quelqu'un de rester éveillé, par exemple, et peut-être pourrez-vous y voir de l'humour ensemble !

Lorsque vous vivez avec plusieurs personnes sous le même toit et que vous partagez des chambres, il s'agit de faire des compromis et lorsque vous parlez ouvertement de votre TS, cela peut contribuer à créer une atmosphère plus détendue dans votre chambre, ce qui en vaut vraiment la peine. Dans certains cas, vous pouvez déjà savoir qui seront vos colocataires. Dans ce cas, vous pouvez peut-être les informer par e-mail, ce qui pourrait être plus facile. Si vous décidez de ne pas les informer, c'est bien sûr votre décision et c'est tout à fait normal.

Ensuite, il y a vos camarades de classe et vos amis. Encore une fois, vous n'êtes pas obligé de le dire, mais cela peut vous aider lorsque vous avez un tic vocal pendant les cours. Ils savent alors que ce n'est pas fait exprès. Comparez-le à quelqu'un qui tousse ou éternue beaucoup. Ce sont des sons que vous ne pouvez pas empêcher, c'est donc un peu pareil avec TS. La plupart des gens ne sont distraits que temporairement par les sons. Si vous n'êtes pas prêt à le dire au premier cours, faites-le quelques cours plus tard. Vous pourrez également mieux vous concentrer si vous n'essayez pas de supprimer ce tic tout le temps.

Avez-vous besoin d'un hébergement spécial ?

Il est possible que votre forme de TS signifie que vous ayez besoin d'un hébergement spécial, quelle qu'en soit la raison. Peut-être que les bruits ambiants aggravent vos tics, alors une pièce plus éloignée de l'agitation serait utile. Contactez les organisations étudiantes, elles peuvent faire beaucoup pour vous.

Et si je cause des dégâts à mon TS ?

Chambres sur le campus : le règlement stipulera que vous êtes responsable de tout dommage que vous causez à l'hébergement. Si vous craignez que vos tics ne causent des dommages, parlez-en à votre université. Ils seront plus compréhensifs si vous parlez ouvertement de votre TS et si vous signalez immédiatement tout dommage afin qu'il n'y ait pas de litige plus tard. Assurez-vous de l'inclure dans votre contrat.

Propriétaires. En ce qui concerne les propriétaires, ce n'est pas toujours aussi simple. Vous signez un contrat de location qui stipule généralement que tous les dommages, à l'exception de l'utilisation quotidienne et de l'usure, sont à la charge du locataire. Avant de signer le contrat, il est donc conseillé d'informer votre propriétaire de votre TS, sinon vous risquez de perdre votre caution. Selon le propriétaire, vous pouvez suggérer d'inclure une clause stipulant que vous ne pouvez être tenu responsable des dommages résultant de votre TS. Il y a de fortes chances que vous puissiez obtenir des conseils juridiques auprès de votre université ou de votre collège avant de signer un contrat de location. D'ailleurs, vous ne pouvez pas être refusé en tant que locataire sur la base de votre TS, c'est de la discrimination.

Et si mes tics dérangent mes voisins ? Vous pensez peut-être que vos tics vont déranger vos voisins. C'est très attentionné de votre part, mais ne vous inquiétez pas trop à ce sujet. La plupart des étudiants sont exposés aux sons ou au bruit de leurs colocataires. La plupart d'entre eux en sont même conscients et y sont habitués. Vous rencontrerez probablement de nombreuses personnes plus bruyantes. Si vous vous sentez toujours mal à l'aise, demandez conseil sur le campus, ils pourront peut-être vous aider en vous proposant des logements mieux isolés.

Et si je coche pendant les cours ?

Tic pendant les cours peut être ennuyeux pour vous et vos camarades de classe. Pour vous, il peut être difficile de prendre des notes pendant que vous cochez ou de rester concentré tout en supprimant vos tics. Voici quelques conseils : vous pouvez parler à votre professeur et il peut vous donner une version écrite ou vous pouvez emprunter les notes à un ami étudiant. Vous pouvez toujours apporter votre ordinateur portable si vous tapez mieux que vous n'écrivez. Vous pouvez également enregistrer le cours pour pouvoir le réécouter plus tard et écrire les notes. Informez également votre professeur que vous allez faire du bruit pendant les cours. C'est poli de votre part et cela permet au professeur de savoir que vous ne perturbez pas le cours et qu'il ne s'ennuiera pas. Si vous vous sentez toujours mal à l'aise, parlez-en au coach d'étude et souvenez-vous que vous avez tout autant le droit d'être là que vos camarades de classe.

Et si j'ai des difficultés avec les devoirs et les examens ?

Peut-être avez-vous eu des difficultés avec les examens par le passé. L'université ou le collège devrait vous donner la possibilité de passer les examens dans une salle séparée et/ou vous accorder du temps supplémentaire. Pour être sûr de disposer de ce temps supplémentaire, assurez-vous que votre superviseur soit informé de vos difficultés bien à l'avance. Bien à l'avance, cela veut dire des mois, pas des semaines ou des jours ! En ce qui concerne les tâches, il est préférable d'informer votre superviseur dès le début et de demander de l'aide. Il peut être utile de s'asseoir ensemble toutes les quelques semaines ou lorsque les échéances approchent. De cette façon, vous êtes sûr de pouvoir suivre le travail. Vous pouvez également demander de l'aide à des amis ou à des superviseurs d'études bénévoles. Si vous avez déjà pris du retard, demandez de l'aide. Il est souvent possible de compenser, puis il y a toujours la deuxième séance, mais ne comptez pas trop là-dessus, ne considérez cela qu'en dernier recours. Il est préférable de demander de l'aide à l'avance pour respecter les délais.

Et si j'ai besoin d'un médecin dans ma chambre d'étudiant ?

Si vous restez longtemps dans ma chambre d'étudiant, trouvez un médecin généraliste local. Votre GMD (Global Medical File) peut être consulté par ce médecin. Dans certaines universités, il existe également des étudiants en médecine qui peuvent vous aider. Si vous devez prendre des médicaments, signalez-le également à votre superviseur ou au responsable de l'étude afin que tout le monde soit informé en cas de problème.